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No todos los veranos españoles se sufren igual de noche: mientras en las sierras del interior se sigue durmiendo tapado, en buena parte del litoral y de las islas la temperatura no baja de 20 °C casi ninguna noche.

• León, uno de los sitios donde mejor se duerme de España pese al calor, aunque cada vez más extremo durante la nocheiLeon · eldiario.es · 10 jul 2026

1. España duerme partida en dos: 211 estaciones no llegan ni a una noche tropical al año, frente a costa e islas donde la mínima no baja de 20 °C casi todo el verano.
2. Donde peor se duerme: San Sebastián de la Gomera (~81), Mogán, Puerto Rico (~80), Hierro Aeropuerto (~80), Málaga (~79) noches tropicales al año.
3. El peor no está en el sur peninsular: está en Canarias. Y por el efecto foehn, hasta la montaña de Gran Canaria no refresca: San Bartolomé de Tirajana (a 1.220 m) suma unas 44 noches tropicales al año.
4. Los refugios son montaña interior: sierras de Teruel, Pirineos, Gredos o Sierra Nevada apenas registran noches tropicales en una década.
5. El contraste de manual: Cedrillas (<1 noches/año) frente a Valencia, Upv (~64). Mismo país, dos veranos distintos.

Fuente: AEMET OpenData · veranos 2017–2026 · 857 estaciones.

• El mapa del calor que no te deja dormir: dónde se duerme fresco en España y dónde se suda hasta el amanecer.
• La costa mediterránea y las islas, entre los peores sitios de España para dormir en verano.
• Hay pueblos en España con cero noches tropicales y otros con más de 80: el mapa que lo demuestra.
• El punto más caliente de noche no está en el sur peninsular, sino en la montaña de Gran Canaria.

Puede publicarse citando «Fuente: AEMET · Refugio Climático».

Una noche tropical es aquella en que la temperatura mínima no baja de 20 °C. Se cuentan sobre los datos diarios de temperatura mínima de AEMET OpenData, en los veranos (junio–agosto) de 2017 a 2026, para 857 estaciones con cobertura suficiente. El proceso es reproducible y los datos proceden íntegramente de fuentes públicas de AEMET. Importante: el dato es de la estación, no del municipio; en montaña la noche cambia mucho con la altitud.

Refugio Climático (2026). El mapa del calor que no te deja dormir. Análisis de noches tropicales con datos de AEMET (2017–2026). https://nochetropical.es/